Was bedeutet für mich Co-Abhängigkeit?
24. Juni
1 Min. Lesezeit
In diesem kurzen Video erzähle ich von einer persönlichen Erfahrung aus einem Seminar, in dem ich gebeten wurde, meine Familie zu zeichnen.
Während dieser einfachen Übung entstand für mich ein sehr klares inneres Bild, das mein Verständnis von Co-Abhängigkeit nachhaltig verändert hat.
Ich hatte lange gedacht, Co-Abhängigkeit sei ausschließlich ein Thema im Zusammenhang mit suchtkranken Menschen. In dieser Erfahrung wurde mir jedoch deutlich, dass es auch eine grundsätzliche Dynamik beschreibt: Wie ich selbst in Beziehungen stehe, wie ich Verantwortung übernehme und wo ich beginne, meine eigenen Grenzen zu verlieren.
Kommentare